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[Nike、倒立] 新手能几天就会托马斯

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21#
发表于 2015-8-30 16:38:50 | 只看该作者
我断断续续练了一年了 只能打一圈 接圈好难求大神指教啊
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新浪微博达人勋
22#
发表于 2015-8-31 06:17:16 | 只看该作者
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23#
发表于 2015-9-1 19:40:26 | 只看该作者
我也想练
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新浪微博达人勋
24#
发表于 2015-9-2 08:41:03 | 只看该作者
一个月出个两三圈应该可以
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25#
发表于 2015-9-2 18:32:16 | 只看该作者
我花了两年
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26#
发表于 2015-9-3 17:08:09 | 只看该作者
几天?是几个月吧?
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27#
发表于 2015-9-4 09:30:15 来自手机 | 只看该作者
很吃支撑力,要多练点支撑
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28#
发表于 2015-9-4 18:53:10 | 只看该作者
新手最好先练些基本功
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29#
发表于 2015-9-7 15:50:59 | 只看该作者
像我们学校社团有两个体能强一些的新手就能甩,但我认为特别难看
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新浪微博达人勋
30#
发表于 2015-12-28 17:21:15 | 只看该作者
基础最重要
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